মো: গোলাম কিবরিয়া
রাজশাহী জেলা প্রতিনিধি

রাজশাহীতে উদয়ন ডেন্টাল কলেজের উদ্যোগে ফ্রি ডেন্টাল চেকআপের ব্যবস্থা করা হয় । রাজশাহী শহরের ফায়ার সার্ভিস মোড়ে এই কলেজের অবস্থিত। মূলত আজ থেকে এই ক্যাম্পেইন শুর । আগামী ২ দিন চলবে এই ফ্রি ক্যাম্পেইন।

দাত মানুষের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি অংশ। নিয়মিত দাতের পরিচর্যার ম্যাধমে দাতের যত্ন নিতে হয় । দাতের কোন সমস্য হলে চিকিৎসকের সরণাপন্য হতে হয় । বর্তমানে দাতের অনেক আধুনিক চিকিৎসা দেওয়া সম্ভব হচ্ছে ।

মানুষের জন্য এই ফ্রি , ক্যাম্পেইনের উদ্যোগ কে , সকল শ্রেণী , পেশার মানুষের মাঝে ব্যাপক উৎসাহ দেখা যায় । সারি বদ্ধ ভাবে লাইনে দাড়িয়ে , এই ফ্রি সেবা নিতে দেখা যায় ।
দাঁতের যত্নে করণীয় বর্ণনা

দাঁত সুস্থ ও সবল রাখতে প্রতিদিন নিয়ম মেনে সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

নিয়মিত ও সঠিক নিয়মে ব্রাশ করা ।

•দিনে অন্তত দুইবার (সকালে নাশতার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে) ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
•
প্রতিবার অন্তত দুই মিনিট ধরে নরম ব্রিসলের টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। হালকা ও বৃত্তাকার গতিতে ব্রাশ করতে হবে, অতিরিক্ত জোরে ঘষা যাবে না।
• প্রতি ৩ থেকে ৪ মাস পর পর টুথব্রাশ পরিবর্তন করতে হবে।

ব্রাশ করার সময় প্রতিদিন হালকাভাবে জিহ্বাও পরিষ্কার করুন।

• প্রতিদিন অন্তত একবার দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার ও প্লাক পরিষ্কার করতে ডেন্টাল ফ্লস বা ইন্টার ডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করুন। দাঁতের যত্ন নিন , সুস্হ , সুন্দর থাকুন।